Kennst du das auch? Du hast dein Training beendet, bist motiviert und gut durchgeschwitzt – aber dann hängst du irgendwie in den Fußschlaufen fest und …
Rudern ist viel mehr als nur ein Ausdauertraining – es ist ein echter Geheimtipp für alle, die effizient, gelenkschonend und mit maximalem Effekt trainieren wollen. …
Beim Rudern kommt es nicht nur auf Kraft oder Ausdauer an – sondern vor allem auf die Technik. Denn nur mit einem sauberen Bewegungsablauf kannst …
Macht es nicht so, wie ich! 😉 Ich baue mein AUGLETICS EIGHT Style auf und verrate euch, wie es am besten geht. …
Rudertechnik, Bewegungsablauf im Detail – Spickzettel Rudertechnik | Bewegungsablauf im Detail – das komplette Video …
