Ronald-Rudert

Warum ich mich für das AUGLETICS Eight Style entschieden habe

Mein Weg zum passenden Rudergerät

Als ich angefangen habe, mich mit dem Thema Rudergeräte zu beschäftigen, dachte ich ehrlich gesagt nicht, dass ich so tief eintauchen würde. Ich wollte einfach …

RR10.04.2025

Einfach aus dem Rudergerät / Fußschleifen aussteigen

So geht es schnell und ohne Fummelei

Kennst du das auch? Du hast dein Training beendet, bist motiviert und gut durchgeschwitzt – aber dann hängst du irgendwie in den Fußschlaufen fest und …

RR10.04.2025

Top-Vorteile Rudern – allgemein, Ü40 und für mich persönlich

Warum Rudern das ideale Training für Körper, Haltung und Alltag ist – vor allem ab 40

Rudern ist viel mehr als nur ein Ausdauertraining – es ist ein echter Geheimtipp für alle, die effizient, gelenkschonend und mit maximalem Effekt trainieren wollen. …

RR04.04.2025

Rudertechnik – Bewegungsablauf im Detail

So trainierst du sauber, effektiv und gelenkschonend – mit klarer Anleitung und praktischer Hilfe.

Beim Rudern kommt es nicht nur auf Kraft oder Ausdauer an – sondern vor allem auf die Technik. Denn nur mit einem sauberen Bewegungsablauf kannst …

RR04.04.2025

Aufbau des AUGLETICS Eight Style

So gehts am schnellsten!

Macht es nicht so, wie ich! 😉 Ich baue mein AUGLETICS EIGHT Style auf und verrate euch, wie es am besten geht. …

RR04.04.2025