Regelmäßiges Training klingt gut – bis der Alltag dazwischenkommt. Termine, Stress, Müdigkeit. Genau deshalb brauchst du keinen komplizierten Plan, sondern ein System, das einfach läuft. …
Hallo, ich bin Ronald – Geschäftsführer der TrendShed GmbH. Mein Alltag ist geprägt von vielen Stunden am Schreibtisch, wenig Bewegung und kaum Zeit für Sport. …
Als ich angefangen habe, mich mit dem Thema Rudergeräte zu beschäftigen, dachte ich ehrlich gesagt nicht, dass ich so tief eintauchen würde. Ich wollte einfach …
Kennst du das auch? Du hast dein Training beendet, bist motiviert und gut durchgeschwitzt – aber dann hängst du irgendwie in den Fußschlaufen fest und …
Rudern ist viel mehr als nur ein Ausdauertraining – es ist ein echter Geheimtipp für alle, die effizient, gelenkschonend und mit maximalem Effekt trainieren wollen. …
